中年女性打钙针是比较好的。通过注射钙针可以很好的补充身体内所流失的钙元素，从而便可以预防骨质疏松、骨质增生等疾病。而且钙针一般不会对中年女性的身体造成太大的影响。如果对钙针有过敏现象，这种情况下在注射之前一定要仔细询问注射医生。在注射完了之后，要在注射机构待上半小时左右才可以离开，以免出现身体不良反应。