怀孕吃黄瓜有什么好处和坏处

(女,25岁)我今年25,前一段时间妈妈给我送来了一些黄瓜,老公害怕吃黄瓜对身体不好,请问一下怀孕吃黄瓜有什么好处和坏处?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间吃黄瓜对身体是不会造成影响的,而且对宝宝也不会造成影响。但是平时一定要适量的吃黄瓜,因为黄瓜包含的维生素比较少,孕妇进食时应该营养均衡。多吃一些其他的水果和蔬菜,尽量少吃辛辣,油腻刺激性食物,不要长时间坐着或者站着,会对胎儿造成不良影响,可以适当的去运动,但是不要进行剧烈运动,避免流产。

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