怀孕可以吃粽子吗

(女,25岁)我现在已经怀孕了,现在是端午节,我就打算吃一个粽子解解馋,没有担心影响胎儿,怀孕可以吃粽子吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

在怀孕后是可以适量吃粽子的,粽子的营养价值也很丰富,利于女性怀孕后营养的供应。但是注意粽子不要吃得过多,吃得过多可能会导致有胃胀消化不良的发生,在怀孕后女性也要注意营养均衡全面多吃些蔬菜,水果,促进食物的消化,也有利于防止便秘,促进胎儿发育。

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