在怀孕两个月以后吃燕窝是比较好的，因为在怀孕早期通常会出现早孕反应会表现出恶心、呕吐等现象，这时候适当吃一些药物能够缓解早孕反应，还可以补充孕妇体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力。除了需要吃燕窝以外，还可以多吃绿色蔬菜和水果，能够保持大便通畅，预防孕期便秘。