孕妇吃了韭菜难受可以适当的用苏打水缓解，能够起到中和胃酸的功效，有效改善吐酸水等不适的现象。还可以适当的吃小米粥等健脾养胃，缓解肚子疼的症状。如果脾胃功能比较差，不宜大量的吃韭菜。怀孕期间应该严格要求自己的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，还注意补充丰富的蛋白质，不要疲劳。