怀孕可以吃鸡脚吗

(女,28岁)我现在已经怀孕第四周,平时怀孕前就非常喜欢吃鸡脚,我想问一下,怀孕后还可以继续吃鸡脚吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

怀孕后可以吃鸡脚,但要适量食用。鸡脚中含有丰富的钙、铁等营养物质以及胶原蛋白。食用鸡脚可以软化血管,并且具有美容养颜的功效,对胎儿的生长发育也有一定的效果。怀孕期间在饮食方面要特别注意,尽量不要吃辛辣刺激、生冷寒凉性的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜补充营养物质。

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