是可以喝乌鸡汤的。营养价值是比较高的，尤其是里面蛋白质含量比较丰富，吃了之后能够补充机体当中所消耗掉的营养物质。女性在产后会消耗掉大量精力，体质会变得比较虚弱，而且还会伴有四肢乏力以及面色苍白，适当喝一些乌鸡汤，能够使症状得到改善，同时还需要适当卧床休息，保证充足睡眠时间。