问孕妇dha什么时间段吃最好
详
（女，27岁）我怀孕了，最近听朋友说可以在怀孕期间吃一些DHA，我想知道的是孕妇DHA什么时间段吃最好？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
一般建议从孕早期开始服用。孕妇应注意DHA的摄入量，并非越多越好。摄入过量会产生免疫力低下等一系列副作用。所以，孕妇在孕期必须讲究营养均衡，选择一个合理的摄入量。一般来说，DHA在孕中晚期至胎儿出生后六个月内服用效果最佳。