怀孕期间适当的吃松子对身体和胎儿的发育有好处，能够补充丰富的矿物质和不饱和脂肪酸，还可以起到润肠通便的功效，但是对贫血的帮助并不是很大。怀孕期间产检结果正常，可以多吃富含铁元素的食材滋补身体，促进孩子的健康发育。还应该计算预产期的时间，观察平时的胎动是否有规律性。