产后睡姿怎样才正确

(女,36岁)我生完宝宝刚刚两天,在关于产妇的书上看到产妇睡姿不好会影响产妇的恢复,产后睡姿怎样才正确?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在产后一般建议平躺着睡是比较正确的,因为平躺着休息有助于减少对伤口的牵拉,也可以避免出现一侧腹痛的现象。建议在生产之后尽量卧床休息,密切的观察恶露的变化,同时注意不要过早的进行同房,避免出现宫腔内的感染。如果长时间固定睡姿会出现疲劳感,适当的变换睡姿也是比较安全的。

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