要遵医嘱通过按摩或者是毛巾热敷等方式改善病情，能够加速局部的血液循环，同时还能够减轻症状，在疼痛严重时需要及时到正规医院做全面的检查确定病情。孕妇的体质特殊，在生活中要防止出现私自服药的情况，否则会对胎儿以及自身健康产生不利影响。在平时睡觉时可以采用左侧卧的姿势休息。