怀孕的中期有肚子发紧发硬等现象，多是因为孕期出现了不规律的宫缩。最好是观察身体情况，平时也不要疲劳，注意计算预产期的时间。总是有假性的宫缩，也可以及时到医院做全面的产检，适当的口服保胎的药物调理看看，一般用药几天的时间会有明显的效果。平时不要疲劳，注意避免同房。