生完孩子休息大概1周的时间可以洗澡，等产妇的体力恢复后就可以洗澡，但是用温开水清洗，尽量淋浴，不要坐浴，避免宫腔内的感染。产后身体会变得特别虚弱，平时多吃补血的食物，看看恶露的量是否正常，等生产后大概6周的时间到医院做全面的复查，这几天也不要做运动，警惕贫血加重的风险。