产妇可以喝豆浆吗月子里

(女,30岁)我自从生产完之后感觉自己身体特别弱,听说适当喝豆浆能够帮助快速恢复,产妇可以喝豆浆吗月子里?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

应该是可以喝豆浆的,豆浆的营养特别丰富,其中的蛋白质含量也特别高,可以补充产妇恢复期间所需要的营养物质,但是喝的时候应当注意控制好量,豆浆的性质偏寒过量和可能会引起腹泻现象。产妇在恢复期间尽量喝一些温热高营养的食物,还应当多吃一些下奶的食物,这样才能满足宝宝的需求。

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