孕妇可以吃虫草，使用虫草煲汤对身体的好处比较多，能够起到益气养血的功效，可以提高孕妇自身的免疫力，还可以补充丰富的矿物质，改善胃口差、体虚等现象。怀孕5个月是胎儿发育的关键时期，及时的安排食疗进补是有必要的。否则孕妇摄入的营养物质不足，容易影响到孩子的健康发育。