31岁生孩子不算太晚，建议先去医院做个检查，一般女性最佳的生育年龄是在23岁到35岁之间，如果过了这个年龄段，就算是高龄产妇了。首先一定要做好孕前的检查，进入备孕状况，备孕期间要保持好的生活习惯，调理好自己的身体状况，要保持心情舒畅，可以吃一些预防胎儿神经畸形的药物，不要抽烟、不要喝酒、不要过度劳累。