最好不要选择喝碳酸饮料，碳酸饮料里面有一定食品添加剂，其中有过量的糖分防腐剂以及色素等，很容易在怀孕过程当中出现血糖升高，而且怀孕初期这时候胚胎还不是太稳定，喝了太多碳酸饮料后容易引起腹部疼痛，还可能会导致流产。怀孕早期女性可以多吃新鲜水果和蔬菜，然后要多以卧床休息为主。