孕晚期怎么控制饮食防止胎儿过大

(女,29岁)现在处于晚期,去医院孕检的时候,医生说要我控制饮食,我想了解一下孕晚期怎么控制饮食防止胎儿过大?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕晚期胎儿过大与营养过剩、遗传因素等都有很大关系,孕晚期要控制摄入的食物的热量,调整饮食结构,不要过多的吃一些脂肪含量高的食物和碳水化合物。在孕晚期,想要控制防止胎儿过大,最重要是要注意饮食的合理和适当的运动。多吃一些新鲜的蔬菜和糖分不高的水果,多喝水,多活动,能够有效的控制防止胎儿过大。

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