在女性的哺乳期适当的吃小龙虾也是安全的，一般不会对乳汁的分泌造成影响的，因为小龙虾的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质，能够补充一些钙元素的。根据产妇的食欲变化安排食疗，看看平时的乳汁分泌是否充足，可以联合鲫鱼汤等食物食疗，能够起到很好的催奶的作用，对身体的帮助比较大。