孕妇晚上饿了可以吃一些水果或者零食，平时准备坚果，苏打饼干等都是比较健康的食材，能够缓解饥饿感，而且热量也并不是特别高。所以合理的安排食疗会比较好，孕期随着宝宝的发育会需要更多的营养物质，建议做到营养均衡，补充足够的蛋白质才可以满足宝宝的发育需求，平时注意不要劳累。