做月子的时间应该在4到6周的，根据自己身体恢复的程度决定会比较好。刚生产之后需要注意自己的身体，不能太疲劳，多吃补气养血功效的食物，防止产后出现头晕无力等不适的现象。生产之后坐月子是比较关键的，月子期间需要注意的事项也很多，不要着凉熬夜，保证足够的睡眠时间，身体才会自然恢复。