产后发现自己有胸部胀痛不适的现象可以用吸奶器是真的，合理的使用吸奶器排空乳房，就可以预防乳腺的感染，改善乳房胀痛不适的现象。生产之后看看身体的变化，平时也不要疲劳，如果护理不好对喂奶的影响很大，这几天也不要盲目进补，按需给孩子喂奶，自己检查是否有乳房的肿块等。