怀孕8周，腰部两侧偶尔出现疼痛，是属于正常的生理现象，一般情况下是不需要特殊理会，如果疼痛时间持续过长，而且频率增加，应当及时到医院去做相关的检查，排除宫外孕的可能，在这段期间千万不要过于紧张，保持心情的愉悦是非常重要的。