宝宝的胎动是自然而然发生的过程。宝宝胎动的过程可能发生在孕妇活动的过程中，进餐的过程中，也可能发生在孕妇休息的过程中。如果宝宝长时间没有胎动，想要发动胎动的话，可以通过发生或者是进餐及爬楼机的方法来诱发胎动。但是，评估胎动是否正常，是在孕妇安静状态下来计算胎动的，并不是采取人为的方法来诱发胎动。如果胎动减少，应当尽快到医院检查清楚是否胎儿缺氧。