如果身上没有力气，舌苔厚重，嘴巴里还有味道，感觉身上的湿气太重了，这种情况用姜泡脚，它主要是起到一个清热祛湿，平时要少吃一些甜的，多加锻炼身体，避免熬夜劳累。同时姜泡脚还可以驱寒，提高机体的免疫力。还可以温经，促进血液循环，改善体内湿热过重所带来的不适。