怀孕以后尽量不要转呼啦圈，因为孕期内如果用力不当有可能会引发宫缩而导致流产，而且剧烈运动的话，还可能会造成胎盘早剝，到时大人和小孩都会有危险。并且孕期内身体发胖是正常现象，因为胎儿随着孕周会增大，因此孕妇体重也会越来越重，孕期内不建议刻意减肥的，以免影响胎儿的发育。