问怀孕初期能吃墨鱼汤吗
详
（女，29岁）姑姑属于大龄剩女，婚后终于怀孕，做什么事情都是小心翼翼的，尤其是在饮食方面，奶奶会经常煲墨鱼汤，请问墨鱼汤在怀孕初期可以喝吗？
精选回答
陈淑梅副主任医师
铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科
女性怀孕初期是可以喝墨鱼汤的。墨鱼含有钙、蛋白质、磷、维生素、铁等很多种营养成分。在女性怀孕初期正需要补充营养，平时多喝墨鱼汤的同时也可以补充一些有机蔬菜，还可以多吃一些新鲜的水果，晒晒太阳，适当做一下有氧运动。平时孕妇也要注意保暖，多听一些能够舒缓心情的音乐，保证胎儿生长需要。