哺乳期的产妇是可以适量食用的，但应避免过量。乌龟肉中含有丰富的蛋白质、烟酸、胶质、维生素以及低含量的脂肪，可以养阴补血、柔肝补肾等，其中龟肉中的蛋白质、龟血等还具有抗癌的作用，有能够抑制肿瘤细胞的功效，提高人体的免疫力，对哺乳期产妇是有一定的补益作用。对于哺乳期体虚、营养不良或者气血不足的产妇尤其适用。