产妇适当的喝些鸽子汤，其中含有较高的蛋白质，维生素，微量元素等供应，有利于营养的全面供应，并且也有利于乳汁的分泌。在产后的时候不光需要喝鸽子汤，也要注意适当喝些鲫鱼汤，猪蹄汤，吃些肉类，鱼虾，青菜，水果，保证营养的均衡，另外适当的休息，避免劳累和感冒，也有利于乳汁的充足分泌。