顺产月子里可以泡脚吗

(女,28岁)顺产生了宝宝,现在在坐月子,担心着凉还没有洗过澡,床上躺久了感觉腿有些发麻无力,想要泡泡脚,顺产月子里可以泡脚吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

顺产之后月子期间是可以泡脚的,泡脚有助于缓解疲劳感,还可以起到温经散寒通络的功效的,有助于子宫的收缩,改善腹痛等不适的现象。现在提倡更加科学地做月子,尽量多吃一些富含蛋白质的食物,注意自身的卫生,勤洗澡,洗头,避免出现皮肤瘙痒等现象。月子期间不要吃大量寒性的食物。

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