一般在生完宝宝以后马上就可以喝，红糖水通常能够起到驱寒的作用，并且也能够促进体内恶露的排出，还能够起到补血的作用，对于改善产后气血不足，可能会有一定的辅助效果，也能够促进子宫收缩。但是红糖水性质偏热，尽量不要喝的太多，否则很有可能会引起上火，如果自身有血糖高的情况，尽量不要喝。