在怀孕后是可以适量吃火龙果的，服用火龙果后它有利于起到补充糖分，维生素等营养供应，从而促进食物的消化吸收，对于缓解便秘效果也是比较好的。但是女性在怀孕后存在有便秘的情况，也不能光吃火龙果，也要注意多吃些新鲜的蔬菜等含粗纤维的食物，都有利于缓解便秘，效果会更好。