产妇炖汤可以放当归、黄氏、党参、西洋参等。不管是剖腹产还是自然生产，都会导致产妇大量失血，导致身体虚弱，这些药材通常可以起到补气补血的效果，有利于产后修复。另外在月子期间食物多样化，这样不但可以提高孕妇胃口，还会使乳汁分泌更多。月子期间要保持心情舒畅。