一般情况下可以少量的吃，其中可以含有多种的营养物质，可以补充人体消耗所需的维生素，还可以增强自身的抵抗力，对于胎儿的生长发育能够起到促进作用。并且有一定的药用价值，在服用以后可以起到清热的功效，可以缓解上火引起的大便干燥或者咽喉肿痛等症状。出现肠胃功能虚弱要减少用量。