鸽子汤孕妇能吃吗

(女,24岁)我最近已经怀孕了,然后身体上的能量消耗很大,总是会感觉到饥饿的现象,然后想喝点鸽子汤补补,鸽子汤孕妇能吃吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

您好,鸽子汤是很好滋补的食品,含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且是低脂肪的食物,所以对孕妇和胎儿都有很多好处的。但是孕妇要保证营养均衡,不能只是依赖鸽子汤的,还需要多吃蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维,适量吃瘦肉、鸡蛋还有喝牛奶等补充优质蛋白保证母儿营养需求,所以孕妇的饮食需要多样化的。

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