你好，怀孕早期由于体内激素的变化会引起一些早孕反应，比如恶心呕吐，没有食欲，这都是正常的，一般到妊娠三个月自行缓解，目前方法就是尽量食用清淡易消化的食物，可以少食多餐，适当活动促进消化，避免一些刺激性食物或有腥味的，另外孕早期注意叶酸的补充。