坐月子进了寒气该及时的配伍合适的中药进行治疗，一般是用一些有驱寒通络功效的中药调理，能够有效改善发烧、腹泻等不适的现象，还可以用生姜红糖水等食材食疗，也可以达到驱寒暖胃的作用。月子期间尽量不要盲目的做户外活动或者淋雨，如果护理不好，对身体的影响比较大，还会影响子宫恢复。