是可以吃百香果的。百香果是属于一种高营养水果，里面还有丰富的维生素C和膳食纤维，在吃了之后可以补充孕妇机体当中的营养物质，而且也有利于腹中胎儿的生长发育，同时还具有美白皮肤效果，能够增强机体抵抗疾病能力，对于肠胃系统调节也可以起到帮助作用，能够防止孕期便秘所引起大便结块症状。