孕妇便秘的情况下，可以多吃火龙果，猕猴桃，香蕉，百香果等水果，都具有一定的润肠通便作用。但是，并不能说哪一种水果就是最有效的，毕竟吃水果对于便秘的症状只能起到调理的作用，不能发挥治疗的效果，而且不同的人吃同一种水果后的反应也是不一样的。