宫缩开始了可以在医生指导下注射静点缩宫素，也可以按摩乳房促进体内激素分泌，诱发出现宫缩加速妊娠，避免产程过长，导致孕妇身体出现无力现象。在生产之前可以适当的吃一些巧克力或者是山楂制品，可以加速子宫收缩。如果孕妇出现了羊水破裂现象，这时候要减少活动，避免宫内胎儿出现缺氧现象。