哺乳期没忌口对宝宝会有一定影响的，会引发新生儿上火或者呼吸道感染，影响孩子发育和营养的吸收，严重的还会出现感冒，或者腹部肿胀的情况。宝妈最好在哺乳期间要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃过凉或者消化不好的物品，要保持充足的睡眠，多喝温水。