多数情况下可以适当的吃青李子，但是需要控制摄入量，避免摄入过多对胃部造成损伤。在怀孕初期随着体内雌激素以及孕激素的改变，会对胃肠部造成损伤，从而出现恶心呕吐等早孕反应，适当的吃青李子，能够有效的缓解这些症状。同时还需要进行全面均衡的膳食营养，有利于胎儿在宫内生长发育。