怀孕可以吃绿豆芽吗

(女,26岁)我从怀孕起孕吐就特别严重,很多东西都不想吃,特别是油腻的,今天突然想吃凉拌绿豆芽,怀孕可以吃绿豆芽吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

怀孕可以吃绿豆芽的,绿豆芽的营养价值是比较高的,而且还有明显的清热解毒,去火的功效的,孕期适当的吃一些,能够补充丰富的维生素,还可以有效的增进孕妇的食欲的。在孕期孕吐特别严重,建议还是吃的清淡一些,注意做到营养均衡,不要让腹部着凉,然后补充足够的营养物质,促进宝宝的健康生长。

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