大姨妈来了的时候能不能艾灸肚子，要根据实际情况来决定。艾灸有着不错的行气活血的效果，若本身就因为体质虚寒而存在着痛经以及月经量少等现象的话，经期的时候可以艾灸肚子，这样能够一定程度上缓解所出现的不适症状。但如果本身经血量就比较大，则不适合在经期的时候艾灸肚子。