怀孕的时间应该从末次月经来的第一天开始算。如果月经没有来检查到怀孕后，应该及时的做产检，确诊胚胎的发育情况。如果自己不能计算受孕的时间，也可以通过彩超检查，根据孕囊的大小计算自己的孕周。在孕早期还需要注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果等，不要盲目的进补，按疗程吃叶酸。