有回奶的迹象可以适当的安排食疗催奶看看效果，平时的生活中用鲫鱼汤、或者木瓜牛奶汤食疗，能够促进乳汁的分泌，从而保证孩子健康稳定的发育。平时乳汁分泌不足需要尽快做治疗，平时做好乳房的护理工作，尽量不要用力挤压乳房。同时按需给孩子喂奶，让宝宝多吮吸乳房也可以促进乳汁的分泌。