可以适当喝一些酵素，但是在怀孕的时候要注意尽量吃一些纯天然没有添加剂的酵素，才不会对身体造成影响。酵素主要是一种营养剂，而且酵素里面的营养也有利于孕妇和胎儿补充营养成分，能有效促进新陈代谢，将体内毒素排出还可以缓解孕妇的孕吐症状。而且酵素对新陈代谢以及内分泌功能和组织细胞都有重要作用。