尽量不要吃辛辣和刺激性食物，对于油炸和生冷食物也需要有所控制，因为孕妇是属于特殊群体，在饮食不当之后有可能会使腹部出现疼痛感，严重者还会影响到腹中胎儿的生长发育。在怀孕之后可以多喝一些高营养以及高蛋白质的汤类食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤，也要适当的吃一些富含叶酸的水果以及蔬菜，能够防止胎儿血管出现畸形。