通常在怀孕期间可以适当的吃一些栗子，因为栗子中含有多种的营养物质，比如维生素以及矿物质还有蛋白质，这些可以促进胎儿的生长发育，同时也提高了孕妇的机体免疫力，也补充了体内所需要的营养。但是栗子要适量不要过多的吃，可能会引起消化不良或者腹胀的情况发生。在怀孕期间要定期的到医院做详细检查。