可以通过适当调整饮食改善症状，平时应当多吃一些清淡容易消化的食物，也可以吃一些酸性开胃的食物，吃完饭之后还要做一些适当的运动，运动之前应该注意补充水分。怀孕早期孕吐是正常的生理反应，有些怀孕后的女性孕吐比较严重，需要通过输液治疗改善症状，避免出现电解质紊乱现象。